“Trygghet, tålmodighet, tillit og tid. De fire Tene i gode møter.“
— Bente Sommerfeldt, PhD. Spiseforstyrrelser, kap. 6.
Foto: Cecilie Hatløy, Møre Media
Undervisning & veiledning
Jeg er opptatt av å jobbe med å øke kompetanser innenfor et bredt felt av psykisk helse generelt og mat, kropp og helse mer spesifikt. Det trengs lavere terskler både for å søke hjelp og til å kunne snakke om tabubelagte temaer.
Jeg har lang erfaring i å utvikle og tilby undervisning og veiledning om spiseforstyrrelser, selvskade, personlighetsforstyrrelser, traumer, og skam. Jeg er sterkt engasjert i ung psykisk helse og snakker gjerne om dette. Jeg har fordypet meg i mentalisering og mentaliseringsbasert miljøterapeutisk arbeid og teamarbeid hvor kollegastøtte er sentralt. Mental (u)helse hos foreldre er også et felt jeg er sterkt engasjert i. Jeg har forsket på og utviklet opplæring og undervisningstilbud om svangerskap og barseltid, foreldrerollen, og foreldres psykiske helse.
Veiledning av helsepersonell
Hvordan arbeide med seg selv og teamet?
Når vi arbeider med mennesker som har det vanskelig, som strever med å forstå seg selv og andre, vil noen av disse vanskene utspille seg i møte med oss hjelpere. Vår egen refleksjon og nysgjerrighet utfordres.
Terapi handler om møter. Et av de viktigste redskapene vi har i møte med andre som har det vanskelig, er oss selv. God terapi handler ikke om å unngå å bli en del av problemene, men å oppdage det og komme ut av dem igjen. Veiledning er ofte en nødvendig del av dette arbeidet, og er viktig for å kunne bevare ro, trygghet og nysgjerrighet, samt fremme forståelser og perspektiver. Via veiledning etableres en undringskultur som gir viktig grunnlag for endringskultur.
Jeg har omfattende erfaring i veiledning fra både første, andre og tredjelinjetjenesten. Jeg har veiledet en rekke miljøterapeutiske avdelinger, både barn, unge, voksne, foreldre-barneavdelinger og barnevernsinstitusjoner. Jeg er godkjent veileder i mentaliseringsbasert terapi (MBT). Jeg har vært sentral i utvikling og implementering av mentaliseringsbasert holdning og praksis i døgninstitusjoner for barn, unge og voksne, barnevern og teambaserte tjenester i både i Norge og utlandet.
Jeg tilbyr også en-til-en veiledning, veiledning i grupper og veiledninger til miljøer og team. Jeg kombinerer teori og kliniske og praksisnære eksempler med ferdighetstrening. I tillegg tilbyr jeg veiledning innen mentalisering og mentaliseringbasert terapi.
Om hjelperen
«At man, naar det i Sandhed skal lykkes En at føre et Menneske hen til et bestemt Sted, først og fremmest maa passe paa at finde ham der, hvor han er, og begynde der. Dette er Hemmeligheden i al Hjælpekunst.
Enhver, der ikke kan det, han er selv i en Indbildning, naar han mener at kunne hjælpe en Anden. For i Sandhed at kunne hjælpe en Anden, maa jeg forstaae mere end han – men dog vel først og fremmest forstaae det, han forstaaer. Naar jeg ikke gjør det, saa hjælper min Mere-Forstaaen ham slet ikke.»
— Søren Kierkegaard
Undervisningspakker
Mat, kropp og helse
Trygge mammakropper
Miljøterapi
Barnevern
Mat, kropp og helse
Mat, kropp og helse – pakker skreddersys og tilbys digitalt og fysisk til ALLE – det vil si til foreldre, helsestasjoner, skoler, barnehager, familievernkontorer, barnevernet, fosterhjem, psykiatri og personer som ønsker å lære seg mer om veier til tryggere forhold til seg selv, maten og kroppen. Kursene kombinere digitale undervisningsvideoer med veiledning og fysiske møter.
Mat, kropp og helse: Digitalt opplæringsprogram om mat, kropp og følelser
Jeg ønsker å bidra til at tegn på spiseproblematikk fanges opp så tidlig som mulig, og til økt trygghet i å møte og forstå ulike former for spisevansker. Det er også et mål at flere skal få rask hjelp og støtte.
Innhold i et slikt program:
Å oppdage og forstå spiseforstyrrelser (Tegn, beskrivelser, ulike former, myter og fakta)
Å møte mennesker som strever og deres familier (Det første møtet, motivasjon, familiearbeid)
Mat, kropp og følelser i barnehagen
Mat, kropp og følelser i skolen
Mat, kropp og følelser på helsestasjonen
Foto: Cecilie Hatløy, Møre Media
Trygge mammakropper
Trygge mammakropper: Om maten og kroppen i svangerskap og barseltid
Dette er et kompetanseprogram som er utviklet for helsestasjoner. Det er utviklet for at helsepersonell skal kunne tematisere, fange opp og følge opp kvinner som har et anstrengt forhold til mat og kropp i svangerskap og barseltid. Programmet skal fremme kompetanse om hvordan man kan bidra inn i samtaler. Både hvordan man kan spørre og følge opp, og hvordan partner kan og bør involveres. Programmet kombinerer forelesninger og scener fra terapirommet.
Innhold i et slikt program:
Introduksjon til spiseforstyrrelser
Mat, kropp og følelser i graviditet
Mat, kropp og følelser i barseltiden
Å ta praten om mat og kropp
Partnerpraten
Foto: Cecilie Hatløy, Møre Media
Barnevern
Å øke kompetanse om kropp, mat og følelser i barnevernet er etterspurt. Jeg tilbyr opplæring, kurs og veiledning om barn og unges psykiske helse generelt, mentaliseringsbasert tenkning og praksis, men også mer spesifikt mot kropp, ernæring, kroppsbilder, selvskade og utagering.
Opplæringspakke tilpasset barnevern
Kursrekke med 6 samlinger over ett år tilpasset de som arbeider med barn og unge i barnevernet «Kroppens uro» .
Temaer:
Spiseproblematikk
Mat, kropp og følelser
Gutter og kropper
Skam
Identitet, tilknytning og mentalisering
De urolige barna
De sinte barna
Grunntrinn i hvordan forstå, møte og støtte barn og ungdom
Foto: Cecilie Hatløy, Møre Media
Miljøterapi
Et tilpasset opplæring og veiledningsprogram tilpasses det enkelte fagmiljøet i døgnavdeling og team.
Jeg gir teoretisk og praktisk kunnskap og kompetanse til å kunne mestre ulike kliniske situasjoner i det miljøterapeutiske arbeidet. Forelesninger til ønskete temaer, rollespill og ferdighetstrening er sentrale elementer i et slikt opplæringsprogram. Med felles undervisning for hele personalgruppe er målet at ansatte blir mer samlet og vil dra i samme retning når det gjelder behandlingsmål og fokus. Et slikt opplæringsprogram gir refleksjoner om miljøterapiens mange utfordringer, inkludert en rekke forskjellige kliniske og diagnostiske utfordringer, ansattes personlige profesjonelle kompetanse – og ikke minst mentaliseringsbasert helseledelse.
Foto: Cecilie Hatløy, Møre Media